उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने 21 जून को 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर गोरखपुर स्थित गोरखनाथ मंदिर परिसर में योग अभ्यास करके जनमानस को एक सकारात्मक संदेश दिया। इस मौके पर हज़ारों लोग उनके साथ योग करते नजर आए।
योग से आत्मबल और अनुशासन
सुबह 6 बजे शुरू हुए योग सत्र में मुख्यमंत्री योगी ने ताड़ासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, वज्रासन, प्राणायाम और सूर्य नमस्कार जैसे प्रमुख योगासन किए। उन्होंने कहा कि योग भारत की संस्कृति का गौरव है और यह हमें मानसिक, शारीरिक और आत्मिक संतुलन प्रदान करता है।
मुख्यमंत्री ने बताया कि योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि एक जीवनशैली है। आज जब पूरी दुनिया इसे अपना रही है, तो हमें भी इसे अपने दैनिक जीवन में शामिल करना चाहिए। योग के माध्यम से हम न केवल बीमारियों से दूर रहते हैं, बल्कि समाज में भी सकारात्मक ऊर्जा का प्रसार करते हैं।
पूरे प्रदेश में हुआ भव्य आयोजन
उत्तर प्रदेश सरकार ने इस अवसर पर योग सप्ताह मनाते हुए पूरे प्रदेश में 4,000 से अधिक स्थानों पर योग कार्यक्रम आयोजित किए। लखनऊ, प्रयागराज, वाराणसी, कानपुर और अन्य प्रमुख शहरों में पार्कों, स्कूलों, कॉलेजों और सरकारी संस्थानों में योग सत्र आयोजित किए गए।
लखनऊ में किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी (KGMU) में भी विशेष योग कार्यक्रम हुआ जहाँ सैकड़ों छात्रों और डॉक्टर्स ने भाग लिया। प्रयागराज और कानपुर में उप मुख्यमंत्री के नेतृत्व में सामूहिक योग सत्र हुए।
योग दिवस का महत्व
- योग आत्मनियंत्रण, संयम और संतुलन का प्रतीक है।
- यह तन-मन को स्वस्थ और जागरूक बनाता है।
- योग से जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों में राहत मिलती है।
- यह भारत की आध्यात्मिक धरोहर है, जिसे विश्व भर में अपनाया जा रहा है।
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का योगदान
मुख्यमंत्री योगी ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की सराहना करते हुए कहा कि उनके प्रयासों के कारण 21 जून को संयुक्त राष्ट्र द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया गया। आज दुनिया के 180 से अधिक देशों में योग दिवस मनाया जा रहा है, जो भारत के सांस्कृतिक नेतृत्व का परिचायक है।
निष्कर्ष
योग दिवस का यह आयोजन केवल एक प्रतीकात्मक अवसर नहीं, बल्कि हर व्यक्ति को स्वस्थ जीवन की ओर ले जाने वाला मार्गदर्शन है। योग को केवल एक दिन नहीं बल्कि जीवनभर की आदत बनाएं और स्वस्थ भारत के निर्माण में योगदान दें।
क्या आपने आज योग किया?
🧘♂️ “योग करें, निरोग रहें!”
